VingTsun

Girls Power Day

Girls Power Day in Bad Kreuznach - 10. Februar 2019 von 11 - 14.30 Uhr / 30,-€

Selbstwahrnehmung

Körperhaltung, Körpersprache, Stimme, Blickkontakt, Auftreten

Gefahrenfrüherkennung und Gewaltprävention

Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen

Übungen zur effektiven Selbstverteidigung

Zielgerichtete Techniken bei unterschiedlichen Angriffsformen

Deeskalation in Konfliktsituationen

Konsequentes Verhalten zum Aufzeigen der eigenen Grenzen

Stärkung des Selbstvertrauens

für wirksames selbstbewusstes Handeln

Melanie Gotic

VingTsun Instructor

Melanie Gotic
Tel. 0172 - 6606906
E-Mail: mgotic@gmx.de

Lara Meffert

VingTsun Instructor

Lara Meffert
Tel. 0170 - 5553417
E-Mail: lara.meffert@web.de

Anfahrt EVTF VingTsun Bad Kreuznach